
健康监测树立whoop昨日公布了行将年满41岁C罗的多项生理目标,其中几项数值远超级闲理解员平均水准。
数据指出,C罗在90天内记载到了117项行径,他通过各样化的理解时势保合手最好气象。

睡觉推崇方面,C罗的平均睡觉分数为82%,平均睡觉规复率78%,远超同龄理解员的60%。

C罗竟然每天齐通过whoop记载我方的健康日记,平方的规复工夫包括冰浴、补水、加压疗法 + 呼吸查考,以及摄入自然食物和要道的补充剂等。

监测数据披露,C罗的生理年岁仅为28.7岁,远低于他的现实年岁。他的最大摄氧量使他的生理年岁减少了4.8岁,高强度理解时长减少了2.7岁,静息心率则减少了1.9岁。各项数据披露C罗的身体呈现“逆滋长”的态势。
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